| 2009-03-10 | Original language:German | PDF # 1 | 9.69 x.22 x7.44l,.0 | File Name: 3833497408 | 104 pages
||About the Author|Ein Leben für den Sport! Schon in jungen Jahren hat Stefan alles probiert was mit Sport zu tun hat: ob Leichtathletik, Skirennläufer, begeisterter Windsurfer, aktiver Triathlet, oder .... Er kann auf umfangreiches theoretisches und
Individuelle Trainingsplanung -mit akzentuiertem Training zu sportlichem Erfolg 10KM, Halmarathon, Marathon Systematischer Formaufbau -verständlich erklärt! Erstellen Sie in wenigen Schritten Ihren ganz persönlichen Traingsplan. Mit dem notwendigen Hintergrundwissen und dem richtigen Handwerkszeug ist es einfach und schnell zu bewerkstelligen. Die richtige Wettkampgestaltung, eine optimale Lauftechnik sowie ergänzende Trainings-maßnahmen ...
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